あなたの身体、SOSを出しているかも

こんにちは!リライフコンディショニングの安田です!

みなさんは健康に自信はありますか?「自分は大丈夫」と思っていても、実は身体がSOSを出しているかもしれません。

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最近は、大変な仕事や多忙なスケジュールでも辛そうな顔を見せることなく頑張ってらっしゃる方が多く感じます。でも、身体は安全を確保するため、少しでも異変があれば何らかの形でサインを出します。

例えば、集中力が続かない、食の好みがいつもと違う、無性に喉が渇く、あくびが止まらない。これらの症状が出ているときは、疲労が溜まりすぎたときにあらわれる症状です。「自分は大丈夫」と思っていても、身体は嘘をつきませんので、このような症状が少しでも見られた際は、休息をとるようにしてください!

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そこで!当店の整体メニューで日ごろの疲れを癒しませんか?プロのトレーナーによる施術で身体の内側から整えてスッキリしませんか?

さらに、疲れがとれて来たら、当店の運動プログラムで疲れの溜まりにくい身体も作ってみませんか?是非一度当店のサービスを体験してみてください!
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★リライフコンディショニング湘南平塚店★

住所:神奈川県平塚市久領堤1-2 ユニディ湘南平塚店1F

営業時間:10:00~20:00
スタッフアワー:月~土 10:00~18:00

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