こんにちは！リライフコンディショニングの安田です。
突然ですが、皆さんはなにか毎日コツコツ頑張っているものはありますか？貯金や家事などいろいろあるかと思います。
では、なにか健康のための習慣はありますか？ランニングやストレッチ、筋トレなどいろいろありますが、なにか取り組んでいるものはありますか？
「やろうと思ってはいるけどなかなか出来ていない。。。」
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか？
そんな方は、まず当店の運動プログラムから始めてみませんか？
当店では、【サーキットトレーニング】【ストレッチ】を組み合わせた30分程度の健康ダイエットレッスンが大人気です！トレーナーが付きっきりで行っていきますので、運動が苦手な方でもお客様の体力レベルに合わせたプログラムで安心して運動していただけると思います。
週に1回程度の運動でも、1ヶ月、半年、1年と少しずつ積み重ねることで、大きな効果が待っています！健康で長生きするためにも、自分への健康習慣を始めてみましょう！
さあ、今日はあなたに残された人生の中で一番若い日です。ぜひこのブログをきっかけに、運動を始めてみませんか？
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
★リライフコンディショニング★
住所：神奈川県平塚市久領堤1-2 ユニディ湘南平塚店1F
営業時間：10：00～20：00
スタッフアワー：月～土10：00～18：00
＃神奈川県＃湘南＃平塚＃茅ヶ崎＃大磯＃寒川＃伊勢原＃厚木＃海老名＃藤沢＃綾瀬＃座間＃大和＃愛川＃清川＃秦野＃中井＃小田原＃大井＃松田＃開成＃箱根＃足利＃南足柄＃横浜＃川崎＃横須賀＃鎌倉＃逗子＃葉山＃三浦
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
