部位別レッスンとは、
二の腕シェイプやヒップアップなど部分ごとのエクササイズをより少人数でセミパーソナル形式で行うレッスンです。
✨目的別レッスンの特徴✨
①完全サポート
個人の体力や運動レベルに合わせた細やかなサポートを有資格者のトレーナーから受けられます！
②安心・安全
トレーナーが常に見守り、正しいフォームを指導するため、怪我のリスクを減らし、安心して運動に取り組めます！
③集中効果
気になる部位（お腹、二の腕、ヒップなど）に特化することで、短期間で高い効果を実感しやすくなります！
フォームに不安がある方や短期間で効果を実感したい方にオススメのレッスンとなっています！
リライフ コンディショニング 湘南平塚店
